Communauté d’endeuillés – Partager pour aller mieux

Je me revois au lendemain du décès de mon époux et les semaines suivantes, chercher sur internet une explication à son décès.

Je tapais tous les mots possibles et imaginables en relation avec la mort, les crises cardiaques, les obsèques, la mort, la sépulture, le deuil et même la décomposition des corps et bien sur la survie.

Je tapais des phrases telles « pourquoi est-il mort ? », « Pourquoi je soufre ?», « Pourquoi moi ?», « Ou est t’il ?» Quel est le sens de la vie ? »……………….

Au cours de mes recherches frénétiques, je suis même arrivée sur ce site qui comptabilise en temps réel les morts et les naissances dans le monde.

Worldometers

Statistiques mondiales en temps réel. Statistiques mondiales en direct sur la population, l'éducation, l'environnement, l'alimentation, l'énergie et la santé. Un recensement intéressant fourni...

http://www.worldometers.info/fr/

Je suis restée scotchée de longues minutes en voyant défiler les chiffres. les gens meurent ou naissent en continue quelque part sur cette planète.

Je réalise que la mort frappe à chaque seconde et pourtant MA DOULEUR est unique, incommensurable.

Et me voilà sur le site TRAVERSER LE DEUIL (qui malheureusement n’existe plus) mais qui a été remplacé par les mots du deuil http://deuil.comemo.org/ dans le même esprit

Sur ce site de Traverser le deuil créé par le docteur Christophe Fauré j’ai pu enfin me poser, être accueillie avec empathie et me sentir prise en compte dans ce vécu.

J’ai pu comprendre le (mon) processus de deuil et être rassurée sur la normalité de mes ressentis et de mes questionnements.

J’ai pu visionner les nombreuses vidéos explicatives et soutenantes. Dans les débuts, la fatigue physique et psychologique est telle qu’il peut être difficile de lire alors la voix douce et calme de la dame était une présence quotidienne qui expliquait et relatait exactement ce que je vivais.

La seule vidéo que l’on trouve encore sur internet est celle sur la solitude, il en existait des dizaines.

processus du deuil - Chemin de deuil

Processus du deuil

http://chemindedeuil.over-blog.com/tag/processus%20du%20deuil/

Le site TLD était jumelé avec un forum. Pendant deux mois, j’ai lu les échanges des membres et puis un jour j’ai franchi le pas et je me suis inscrite.

Pouvoir raconter sa douleur extrême sans retenue, être lue, trouver jour et nuit des personnes connectées pour échanger a été une succession de bouées de sauvetage dans la tempête de mon deuil.

Et puis les jours de mieux, aider à son tour l’autre au plus mal, m’a permis de m’oublier pour quelques minutes et de créer une grande chaine de solidarité.

Des amis de mêmes temps de deuil ou plus avancés et chaque jour de nouveaux arrivants. Tous dans la souffrance mais aussi donnant l’espoir, apportant des encouragements, des pistes pour aller mieux.

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Dans les premiers temps du deuil, le besoin est immense de raconter et raconter encore les circonstances du décès et qui était la personne que l’on a perdu, notre vie d’avant, la perte de nos projets, le désarroi dans lequel on se trouve et la complexité des ressentis.

Il arrive aussi que le magma des émotions dans ce quotidien de survivance soit tel que l’expression n’ai pas possible alors entendre des récits, de mots, des descriptions de la douleur qui correspondent tellement au notre état soulage.

Et les rencontres de deuil ne restent pas toujours virtuelles et se transforment parfois en belles amitiés , autant de petites pousses de vie.

Avec le temps qui passe, la plupart de nos proches ne mesurent plus l’empreinte du traumatisme, le suintement de nos cicatrices et la complexité de notre veuvage. Alors que les amis de deuil, 5 ans, 10 ans plus tard sauront toujours les méandres du chemin parce qu’ils le sillonnent, s’y perdent et trouvent tout comme nous de nouvelles terres à explorer.

Les associations d'accompagnement du deuil

Les associations d'accompagnement du deuil

Listes des associations après un deuil Il existe de nombreuses associations qui ont pour missions d'accompagner les personnes en deuil. Elles proposent de nombreux types d'accompagnements : des ...

http://deuil.comemo.org/associations-vivre-son-deuil

Quelques associations d'accompagnent au deuil